皆さん、普段はどんな油(オイル)を使っていますか?

せっかく摂るならいいものを!

 

 


 

 

 


ハート はじめましての方へ ハート


たくさんのブログの中から、お越しいただきありがとうございます。

管理栄養士で㈱エミッシュ 代表の 柴田真希と申します。

チェック(透過)大好きな炭水化物(雑穀ごはん)をしっかり食べてもスリム・キレイを実現したい!

チェック(透過)毎日の料理を簡単に、美味しく作りたい。

チェック(透過)管理栄養士・栄養士・フードコーディネーターとして活躍したい!

  フリーランスになりたい。

そんな方に、少しでも参考になりますように・・・♡


 

 

 

 

 

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今日は お茶の通販 宇治田原製茶場さんの商品を購入しているお客様への会報誌 

月刊茶の間さんの取材のお仕事のご紹介です。

 

 

 

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大注目の健康成分 ビタミンEが豊富!

こめ油で簡単健康レシピ!

 

 

 

こちらのコーナーで・・・

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管理栄養士の若子みな美先生にお話を伺いし、レシピも紹介していただきました。

 

油は悪者にされがちですが、ホルモンなどをつくるためにも必須。

良質な油をきちんととりましょう。

 

 

 

 

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ビタミンEが豊富なこめ油と相性の良いビタミンAやCを含む

夏を乗り切るために必要な栄養がしっかりとれるレシピをご紹介してくれています。

 

 

 

そんな若子さんもおすすめの商品はお茶の通販 宇治田原製茶場さんで

販売されているので、是非チェックしてみてくださいね。

 

 

 

 


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