夏の食卓に大活躍する「そうめん」🎐
簡単で食べやすいそうめんはいつも同じ食べ方になることも。

そんな時にはぜひ作ってほしい!!
いつもと少し違ったアレンジで、暑い季節を乗り切りましょう~♪

 

 

 

 

 
 

 

 


ミッキー   Love Table Labo.監修レシピ本発売ミニーちゃん


ハートディズニーガールズのかわいいレシピ(宝島社).

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女優肌のエクスボーテ(Exbeaute)さんと   Love Table Labo.の連載レシピが更新されました♪


 

今回のテーマは \脱マンネリ/
夏のそうめんアレンジレシピ
本当に最近暑い日が続きますね。。
食欲も落ち気味でそんな時はぱぱっと食べられるそうめんがぴったり。

そうめんに麺つゆだけだと、栄養バランスも取りにくく、夏バテの原因になりかねないので、

おいしくアレンジしていきましょう♪
 

 

 

今回は、吉永沙矢佳さんに教えていただきました!

 

 

 

まずは

食器まろやか豆乳豚しゃぶそうめん
豚肉のビタミンB群で夏バテ予防にも。

ピリ辛で食欲もすすみます!






食器フォー風エスニックそうめん

そうめんをフォーに見立てて。

冷たい麺ばかりでなく、温かい麺類もいいですよね!






食器アボカドレモンのクリームそうめん
そうめんをカッペリーニのように見立てて。

こちらは、女性が大好きなメニューです。

 

 

 

撮影のあと、わたしもいただいたのですが、どれも美味しかったぁーsao☆
甲乙つけがたかったのですが、どれが好き?で意見が分かれました!
皆さんはどれがお好みでしょうー?
ぜひ全部お試しくださいね音譜
 
 
 

 

食器これでそうめんも飽きなくアレンジ♪

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レシピ:吉永沙矢佳さん、スタイリング:石倉かおりさん


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