休みの日のランチは、単品ごはんものや、パスタなどの麺類になりがち。

これは、週末のランチです。

 

 

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4月なのに、夏のように暑かったので、ガパオライスの具材も

ズッキーニやパプリカなど夏っぽいお野菜に・・・ヒマワリ

 

 

 

 

 

 


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東日本エリアにお住まいの方への管理報
Yourらうんじ


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お家のポストに入っているご自宅もあるのでは??と思います。

こちらの連載レシピの春号が更新されました。

 

 

 

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あさりや、キャベツ、アスパラなどの春食材をたっぷり使ったボンゴレビアンコに。

 

 

 

 

 

きゃべつは1玉買ってもなかなか使い切れないから、冒頭の画像のように

余ったら こんなガパオライスにしてもいいかも・・・♪

たっぷりきゃべつのガパオライス

たっぷりきゃべつのガパオライス

by 柴田真希

調理時間:20分
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しゃきしゃきのきゃべつをたっぷりと入れた春にぴったりのガパオライス。雑穀ごはんももりもり進みます!

このレシピを詳しく見る

 

 

 

旬の食材を使って、美味しくしっかり食事することで

5月病にならないようにしたいですね腕

 

 

 

 

 

 

 


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