先月号から表紙が永作博美さんに変わった

アラフォー女性のための生活情報誌

saita(セブン&アイ出版)

 

 

 

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レシピから、特集記事、ファッションなどまで内容盛りだくさんです。

 

 

 

 

 

 


ハート はじめましての方へ ハート


たくさんのブログの中から、お越しいただきありがとうございます。

管理栄養士で㈱エミッシュ 代表の 柴田真希と申します。

チェック(透過)大好きな炭水化物(雑穀ごはん)をしっかり食べてもスリム・キレイを実現したい!

チェック(透過)毎日の料理を簡単に、美味しく作りたい。

チェック(透過)管理栄養士・栄養士・フードコーディネーターとして活躍したい!

  フリーランスになりたい。

そんな方に、少しでも参考になりますように・・・♡


 

 

 

 

 

 

先月号からの新コーナー

saitaリーダーズの

話題の商品・新商品 ココが気になる!

 

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今月の商品は ニッスイ スルッとふたSABA さば水煮缶 です。

 

 

 

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最近、テレビなどでも注目されている さば水煮缶。

栄養も豊富なのですが、何が良いの?というところにもお応えしました。

 

 

 

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実は、このさば水煮缶 

普通のさば缶と違ってオシャレなだけではなく、裏が感ではなくてシールではがせる画期的な「スルッとふた」。

 

手を切ることがなく、お子さんが調理するのも安心です。

(実は撮影の前日に、別の缶詰を家で使用して流血したので、本当に便利ーと思いましたsei

 

 

 

 

 

 

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そんなさば缶を使ったドライカレーのレシピを

saitaリーダーズの皆さんにレクチャーしながら作ったのですが

うさぎさば缶実ははじめて!

うさぎ使ったことあるけど、カレーになってしまうとは・・・

うさぎカレーはルーしか使ったことないけど、簡単なのに本格的!

と皆さんに喜んでいただきました。

 

 

 

 

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10分も炒めずにできてしまうので本当に簡単♪

 

 

 

 

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試食後も皆さんとお話して、さば缶の使い方を模索してみました。

皆さんいろいろなアレンジで作ってくれています。

どれも美味しそうーハート②

 

 

 

気になるレシピは、saita をご覧くださいね!

 

 

amazonsaita 2018年 05月号

 

 

 

 

 


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