先月号から表紙が永作博美さんに変わった
アラフォー女性のための生活情報誌
レシピから、特集記事、ファッションなどまで内容盛りだくさんです。
はじめましての方へ
たくさんのブログの中から、お越しいただきありがとうございます。
管理栄養士で㈱エミッシュ 代表の 柴田真希と申します。
大好きな炭水化物（雑穀ごはん）をしっかり食べてもスリム・キレイを実現したい！
毎日の料理を簡単に、美味しく作りたい。
管理栄養士・栄養士・フードコーディネーターとして活躍したい！
フリーランスになりたい。
そんな方に、少しでも参考になりますように・・・
先月号からの新コーナー
saitaリーダーズの
話題の商品・新商品 ココが気になる！
今月の商品は ニッスイ スルッとふたSABA さば水煮缶 です。
最近、テレビなどでも注目されている さば水煮缶。
栄養も豊富なのですが、何が良いの？というところにもお応えしました。
実は、このさば水煮缶
普通のさば缶と違ってオシャレなだけではなく、裏が感ではなくてシールではがせる画期的な「スルッとふた」。
手を切ることがなく、お子さんが調理するのも安心です。
（実は撮影の前日に、別の缶詰を家で使用して流血したので、本当に便利ーと思いました
）
そんなさば缶を使ったドライカレーのレシピを
saitaリーダーズの皆さんにレクチャーしながら作ったのですが
さば缶実ははじめて！
使ったことあるけど、カレーになってしまうとは・・・
カレーはルーしか使ったことないけど、簡単なのに本格的！
と皆さんに喜んでいただきました。
10分も炒めずにできてしまうので本当に簡単♪
試食後も皆さんとお話して、さば缶の使い方を模索してみました。
皆さんいろいろなアレンジで作ってくれています。
どれも美味しそうー
気になるレシピは、saita をご覧くださいね！
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