管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen

資格:
●管理栄養士
●フードスペシャリスト
●1級惣菜管理士
●健康・食育シニアマスター
●漢方養生指導士(漢方スタイリスト)
●食アスリート・ジュニアインストラクター
を保有する食のエキスパート柴田真希のお仕事日記


テーマ:

昨日も、魅惑のおやつでスーパーフードをたくさん使いましたが、特別な食事ではなく、普通の食事に何気なく スーパーフードを取り入れています。

 

 

これも、どこのスーパーマーケットでも買えるスーパーフードが入っていますが、どれだかわかりますか??

 


 



 


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2017年11月10日(金)19:00~21:00
素敵栄養士2017【10周年イベント】のお知らせ


 

 

 

 

 

 

答えはこちら。

ブロッコリー スーパースプラウトです。

かいわれ大根や豆苗などの隣に必ずと言っていいほど、置いてあるのがこのブロッコリー スーパースプラウト。

 

 

 


 

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国内で販売しているのは、村上農園さんなのですが、村上農園さんのニュースレターで秋バテ対策のパワーボウル をご紹介しました。

 

 

 

 

 

 

 

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今年の夏は、ずっと雨だったりして、体調を崩しがちの方も少なくなかったのではないでしょうか。

夏は大丈夫だったとしても、秋になったら急にちょっと不調だったり・・・

そんな人も少なくないはずです。

 

 

 

 

 

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ブロッコリー スーパースプラウトは噛めば噛むほど栄養成分を摂取できます。

大麦やくるみなど、食感のある食材を使うことでよく噛みやすくなっているんです。

 

その他の栄養効果は・・・ニュースレターが届いた方のお楽しみに。

 

 

 

 

 

 

 

隣のページを担当してくれているのは、日本リビンくフード協会代表のいとうゆきさん。

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いとうさんは、海外に在住なので、いとうさんのブログなどでは、生の海外トレンドを知ることができます。

 

 

 

 

 

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ニューヨークではこのようなスプラウト野菜があるのですって!

 

日本でもブロッコリースーパースプラウトをはじめ、様々なスプラウトが手に入り、さらにリーズナブルなのもうれしいですよね。

是非スーパーのお野菜売り場に行ったら、スプラウトもチェックしてみてくださいね。

 

 

 

 

 

 

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