週のはじまりは、掲載誌のおしらせですー
今週もがんばっていきましょう!
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ソトイコ! 2017年秋号
秋が旬!栄養たっぷりのおさかなをおいしく食べよう!
のコーナーを担当させていただきました。
秋が旬の さば、さけ、さんま の3種を
焼き物、たきこみごはん、トマト煮込みと様々な食べ方でご紹介しております。
さんまは塩焼きでも十分美味しいですが、トマト煮込みなど洋風にしても食べられるのでお子さんも喜んでくれそうですよね。
作るのは お母さんかもしれませんが、これをきっかけに興味をもってくださったり、お手伝いしようかなと思ってくれたら嬉しいなと思っています!
先日のお夕飯。
ぶりのソテーにフレッシュトマトのソースをかけました。
まだちょっと 暑い季節もさっぱりいただけますね!
今週もしっかり食べて、元気に乗り切りましょう!
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