●●な季節だから、▲▲が食べたいなー
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さてさて、今日は お茶の通販 宇治田原製茶場さんの商品を購入しているお客様への会報誌 月刊茶の間さんの取材のお仕事のご紹介です。
梅とにんにく について教えてくれたのは・・・
管理栄養士の小林千晴さんです。
梅にんにくといえば、ウチのおじいちゃんがこれとらっきょうを毎食１粒ずつ食べて長生きしていました
梅やにんにくがあると、食欲がアップしてごはんもしっかり食べられますよね。
食べられるって生きていく上でとっても大切なこと。
まだまだ暑い日が続くことが想定されます。
栄養補給はとっても大切なので、バランスの良い食事を心がけて、残暑を乗り切りましょう
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