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さてさて、本題。
先週になりますが、
小学館 女性セブン ７月２０日号の・・・
スーパー大麦＆もち麦でダイエット
こちらのコーナーのレシピを担当させていただきました。
バーリーマックスというネーミングでも販売されていることの多い、最近注目の【スーパー大麦】と、昨年あたりから大ブームの 【もち麦】
いったい、どこがすごいの？という疑問から、基本の食べ方、ごはんにまぜる炊き方から、レシピまで！
どどーんと紹介いたしました！
健康レシピって、おいしくないんじゃない？と思う方もいらっしゃいますが、見た目や味はいつもの料理なのに、知らない間にやせ体質になれちゃうレシピばかりです。
なかなか手に入らないんじゃない？
と思う方もいらっしゃいますが、今はスーパーでも手軽に手に入りますよ！
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