外食でも、栄養をプラスするためにしている工夫ってありますか?

 

 

わたしは、手作り雑穀ふりかけやそのまま食べられる煎りえごまを持ち歩いたりしています。

 

こちら、何を入れているかわかるでしょうか。

打ち合わせなどでカフェなどに入ることも多いと思いますが、これにもスーパーフードをプラスするとビューティドリンクにかわります!

 

 

 

 

 

 

 


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5月6日(土)【日本スーパーフード協会主催】 雑穀スーパーフードマイスター講座

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こちらの記事がアップされました音譜

 

 

今回ご紹介したのは、 スーパーフーズトレーディングさんのオーガニック カカオニブ。

有機JAS認証取得済で希少なクリオロ種のみを使用しています。

また生カカオ豆を45℃以下で低温加工しているのも特徴なんです!

(なんで低温加工がよいかは記事をご覧くださいね。)

 

 

 

 

冒頭のように、ドリンクに入れてもよいですし、

オーガニックゴールデンベリーや、カシューナッツがブレンドしてあるものなどは、おやつ感覚でポリポリいただいてしまってください♪

 

中にスプーンが入っていて、取り出しやすいのも特徴ですスプーン

 

 

 

 

是非、記事をチェックしてみてくださいね音譜

 

 

 

 

 

 

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