甘くておいしい♪佐賀県産アスパラレシピ！

アスパラは先端よりも、土に近い方がすきハートしばたです。




先端派が多いですよね。
わたしと仲良くなれますよｗ
（取り合いしなくて済む。笑）





おいしいですよねー、甘くて しゃきしゃきしていて。








新刊 ３冊 全てお米ネタです♪







そんなおいしいアスパラ。
佐賀県産アスパラをつかったおすすめレシピ６選のページで選んでいただきました！






実は こちら、天塩さんとのタイアップで
ポスターにもしていただいたんですハート


アスパラの塩レモン肉巻き

アスパラの塩レモン肉巻き

by 柴田真希

調理時間：20分
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【塩レモンレシピ】佐賀県産の立派なアスパラを使って作りました。塩レモンで漬け込んだ豚肉でくるくるまいて焼くだけです。

このレシピを詳しく見る


豚肉に塩レモンを揉み込んで、アスパラに巻きつけるだけ。
とっても簡単なのに、素材のうま味が生きていておいしいんです。







それ以外にも、オススメのアスパラレシピは・・・



アスパラとツナの塩レモンクリームパスタ

アスパラとツナの塩レモンクリームパスタ

by 柴田真希

調理時間：15分
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【塩レモンレシピ】塩レモンと粉チーズ、ツナの塩分でマイルドに仕上げます。

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こちらは、塩レモンのレシピでもあります♪
とっても人気のレシピですよ！





じゃが芋とアスパラのフライパンオムレツ

じゃが芋とアスパラのフライパンオムレツ【動画あり】

by 柴田真希

調理時間：
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ほっくほくのじゃが芋とアスパラがたくさん入ったオムレツです。フライパンひとつでできますよ!

このレシピを詳しく見る

こちらは動画付きで。
たまごとの相性も抜群！




是非、スーパーで佐賀県産アスパラをみかけたら
Nadiaにアクセスしてアスパラレシピを参考にしてみてくださいね。







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昨日の美穀おもてなし


昨日は、管理栄養士の古賀圭美ちゃんが遊びにきてくれました。

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かれこれ１年位？
エミッシュのお仕事をお願いしています。

このページです♡




丁寧なお仕事に、わたしたちもとても助かっています♪




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エミッシュのお昼は、試食が多いから、
大皿どーん！が多いのですが、
久しぶりにきちんとしました。


おしごと を 丁寧に。
「毎日」はできなくても、
たまに、ゆっくりとした時間を持つこと、
大切だなって、改めて思いましたおにぎり





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おなかやせ定食女子栄養大学の雑穀レシピキレイに痩せたきゃ炭水化物を食べなさい
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