明日は七夕!お願い事、ちゃんとしなきゃと思う しばたです。
願いごとはたくさんあるからなぁ・・・
きちんと しぼっていかなきゃ!
お料理を通じて
健康・キレイになれるひとがたくさん増えますように。
食卓を通じて笑顔がいっぱいになりますように。
健康ごはんレシピ、ほぼ毎日更新中![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130708/20/bikokukomachi/af/7d/j/o0300025012603130174.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141204/16/makitchen/8a/86/p/o0430001213149100346.png?caw=800)
さて!
冒頭のそうめんは、七夕をイメージしてつくったもの。
これからどんどん暑くなりますよね。
今日は暑い季節にぴったりの麺類をご紹介します。
まずは、明日たべたい 七夕そうめん。
数年前、ちまたで流行っていた(とわたしは思っている)ラーメンサラダ。
お野菜がたくさんのせられるから、いいんです!
お蕎麦だって、そばつゆつけて、ズルズル・・・だけだと
ビタミン・ミネラル不足しちゃう!
しっかり野菜や海草をいれていただきましょう。
夏におすすめのうどんレシピはコチラ。
何度もリピしちゃってますw
焼きそばもいいですよね^^
添付のソースもいいですが、家に残っている塩レモン。
こんな食べ方がありますよ♪
こちらは、麺類じゃないですが、しらたきを麺に見立てたレシピ。
夏に向けてダイエッターの方!
白滝ばかりはオススメできませんが、食べ過ぎた次の日はこんなレシピでリセットを!
昨日のひとこま
久しぶりにてるてる坊主作ったのになぁ・・・
応募していたマラソン大会、棄権しちゃった。(ヘタレ)
お昼止んでいたので、無理矢理行っていたら
ギリギリ走れていたかもなー・・・なんて思いつつw
雨の中、1日中家にいるのは苦手なので
数年ぶりにボーリングしてきました。
最初だけストライク出したけど、あとはトントンw
練習って何事も必要ね。
そうそう。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141204/17/makitchen/12/a4/p/o0128016813149181094.png?caw=800)
昨年発売になったココナッツ 使いこなし事典
大好評いただきまして、6刷までこぎつけましたー![吹き出し](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/move5503/3260107.gif)
(5月になってるけど、お知らせきたのが週末だったのでw)
昨晩はココナッツオイルでマッサージして
ココナッツオイルの炒め物を食べて
外から中からココナッツオイルでキレイ
サポートの日でしたw
今週も雨が多いのかな・・・
頑張っていきましょう♪
はじめての酵素玄米![](https://ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=maki4848-22&l=as2&o=9&a=4906913334)
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私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。![](https://ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=maki4848-22&l=as2&o=9&a=4418154051)
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願いごとはたくさんあるからなぁ・・・
きちんと しぼっていかなきゃ!
お料理を通じて
健康・キレイになれるひとがたくさん増えますように。
食卓を通じて笑顔がいっぱいになりますように。
健康ごはんレシピ、ほぼ毎日更新中
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さて!
冒頭のそうめんは、七夕をイメージしてつくったもの。
これからどんどん暑くなりますよね。
今日は暑い季節にぴったりの麺類をご紹介します。
まずは、明日たべたい 七夕そうめん。
数年前、ちまたで流行っていた(とわたしは思っている)ラーメンサラダ。
お野菜がたくさんのせられるから、いいんです!
お蕎麦だって、そばつゆつけて、ズルズル・・・だけだと
ビタミン・ミネラル不足しちゃう!
しっかり野菜や海草をいれていただきましょう。
夏におすすめのうどんレシピはコチラ。
何度もリピしちゃってますw
焼きそばもいいですよね^^
添付のソースもいいですが、家に残っている塩レモン。
こんな食べ方がありますよ♪
こちらは、麺類じゃないですが、しらたきを麺に見立てたレシピ。
夏に向けてダイエッターの方!
白滝ばかりはオススメできませんが、食べ過ぎた次の日はこんなレシピでリセットを!
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
久しぶりにてるてる坊主作ったのになぁ・・・
(ウェッジウッドのハンカチにパールのネックレス・・・ありものだけど、豪華だったのにw)
応募していたマラソン大会、棄権しちゃった。(ヘタレ)
お昼止んでいたので、無理矢理行っていたら
ギリギリ走れていたかもなー・・・なんて思いつつw
雨の中、1日中家にいるのは苦手なので
数年ぶりにボーリングしてきました。
最初だけストライク出したけど、あとはトントンw
練習って何事も必要ね。
そうそう。
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昨年発売になったココナッツ 使いこなし事典
大好評いただきまして、6刷までこぎつけましたー
![吹き出し](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/move5503/3260107.gif)
(5月になってるけど、お知らせきたのが週末だったのでw)
昨晩はココナッツオイルでマッサージして
ココナッツオイルの炒め物を食べて
外から中からココナッツオイルでキレイ
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今週も雨が多いのかな・・・
頑張っていきましょう♪
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