あんまりテレビを見ないので
AKBのメンバーは 正直あんまり良くわかりませんが
こじはるさんは、かわいくて、だいすきな 柴田です。
現在発売中のMAQUIA6月号
MAQUIA6月号
AKB48の小嶋陽菜さんの
『みんなの憧れ! こじはるBODYができるまで』
サラダ・・・というより、がっつりこれでごはん代わりにもなります!
朝ごはんやランチにぴったり。
もも肉使いたいところを、胸肉や、ささみで♪
ふっくらおいしく仕上がりますよ!
ちなみに、こじはるさん をイメージしたかわいいピンクのスタイリングと撮影は、緑川鮎香さんにお願いしました
昨日の美穀おもてなし
昨日のランチも夏っぽい感じ。
試作や撮影は、シーズンを先取りすることが多いのですよね
でも、昨日は本当に暑かったから、ぴったりでした!
今日からGWの長期休暇の人も多いのかな。
わたしも、尊敬する人とランチの予定
たのしみです!
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MAQUIA6月号
AKB48の小嶋陽菜さんの
『みんなの憧れ! こじはるBODYができるまで』
(掲載許可済みです。)
by 柴田真希
調理時間:10分
Comment
MAQUIA6月号AKB48の小嶋陽菜さんの『みんなの憧れ! こじはるBODYができるまで』で紹介されたレシピです。ステキBODYを保つために必要な栄養素を含んだレシピとは?
サラダ・・・というより、がっつりこれでごはん代わりにもなります!
朝ごはんやランチにぴったり。
by 柴田真希
調理時間:15分
Comment
MAQUIA6月号AKB48の小嶋陽菜さんの『みんなの憧れ! こじはるBODYができるまで』で紹介されたレシピです。ステキBODYを保つために必要な栄養素を含んだレシピとは?
もも肉使いたいところを、胸肉や、ささみで♪
ふっくらおいしく仕上がりますよ!
ちなみに、こじはるさん をイメージしたかわいいピンクのスタイリングと撮影は、緑川鮎香さんにお願いしました
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昨日のランチも夏っぽい感じ。
試作や撮影は、シーズンを先取りすることが多いのですよね
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たのしみです!
はじめての酵素玄米
私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。
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200g×4種パック 、100g×4種パック
私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。
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