「雑穀ごはん、食べたいんだけど、家族が雑穀嫌がるの。」
そんな相談を受ける、柴田真希です。
たぶん、自分のためだけに大量に炊いて、冷凍保存している方もいらっしゃるのではないかと思っています。
まずは ●美穀小町●食べるエステ・雑穀
ぐるっぽ 入ってね！！
そんなわたしも、土鍋でごはんを炊く時は、２合以上で炊くので残った分は冷凍保存します。
基本的に、電子レンジでチン！はしたくないので（実は、わたしのレシピに 「レンジでチン！をして・・・」 という項目を控えて作っています。）冷凍したごはんは、チャーハンやピラフなど、炒めたりしていただきます。
これは、ニラやトマト、ベーコンを入れたガーリックピラフ。
スタミナつきそうでしょ？？
色があまりついていないのでわかりにくいですが、 ほっそりブレンド（緑） を使用しています。
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美穀小町のブレンド雑穀
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