視力はそんなに良くない柴田真希です。
コンタクトレンズ使用しています。
うるうるアイを保つために、お食事を気をつけるのも、大切。
まずは、こちらをクリック♪
目に良い食材と言えば・・・？？
そう、ブルーベリー！！
漫画家であり、コラムニストの辛酸なめ子さんが目ヂカラＵＰのためにいろいろな修行をする、人気企画の辛酸なめ子の目ヂカラ修行 。
今回のテーマはブルーベリーです。
実際にブルーベリー農家さんに行って、新鮮なブルーベリーを摘んできています♪
なめ子さんがブルーベリー畑に行っている間、実はシバタは、とあるキッチンでなめ子さんの帰りをお待ちしていました。
なめ子さんが、摘んだブルーベリーを待ちながら・・・。
そして、帰ってきて、一緒につくったのが、このブルーベリーフルコース♪▼
気になる後編は、明日アップ予定です♪
お楽しみにー！！！
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