昨日、テレビで
「夜きのこ
ダイエット」
を放映していましたね
ちょうど、Kzoku のコラムやブログネタできのこ特集をしようと
試作・調理・コラム作成をしていたところで、びっくりしました。
（きのこに囲まれて調理中だったのです；；）
なんかマネしたみたいで嫌だなー
・・・でも旬のきのこ
。
カラダにも良いきのこ
。
やるぞ、特集
さて、本題。
先日、前の会社のお友達とふたりでお食事をしました。
「オンナが２５歳過ぎても独身でいるなら
年に１回海外旅行に行かなくちゃ！！」
・・・という事で会社を辞めた次の年からイタリア、バリ島と
旅を楽しんでいます。
今年はわたしが独立・・・ということもあり、バタバタしていて
まだ実現できていないのです。。。ｺﾞﾒﾝﾈ
彼女の仕事の都合もあるから、それを踏まえて計画すべく
お魚を食べながらいろいろ語っておりました。
【じょう ＠大井町】
まずは枝豆
低カロリー、高タンパク、ビタミン、ミネラルが多いおつまみの
枝豆はお酒のおともに最適です♪
そして、しらすおろし
これも大根のジアスターゼが消化を促してくれます。
さんまのお刺身は旬なので脂がノッていて美味しかった♪
次に頼んだマグロの尾の身ステーキ。
６８０円だったので小さいのがくるのかと思いきや
どーん！！Σ(ﾟдﾟ;)
あまりの大きさにびっくり。爆弾みたい！！
カットするとこんな感じ。
とってもジューシーでニンニクとネギたっぷりのソース
との相性がばっちりでした！
野菜がちょっと不足していたのでじょうサラダをチョイス
がっつり野菜がたっぷりでしゃきしゃき、新鮮♪
〆はやっぱりごはんですよね。
おにぎり
お米がふっくらでほんと美味しい！
炭水化物って太るでしょ？って言うけどその後ラーメン食べに言ったら
炭水化物はおろか、脂肪もとってしまいます。
おにぎりの方がヘルシー♪
ちなみに、今回は頼まなかったんだけど
「味噌汁」っていうメニューもあり、具たくさんで栄養満点なんです。
しかもボールみたいにおっきな器で来るからみんなで分けて食べられる。
大井町ってホルモン屋さんやチェーン店の居酒屋が多いので
お魚が食べられるこのお店は結構お気に入りです！！
魚の美味しいお店は・・・
◆これからホントに美味しい時期！
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