ダイエットには新陳代謝をうながすものがいいのですが、心身ともに引き締めたいときは
サイプレスがいいそうです。
今まではダイエットのためにお風呂に入れていましたが、改めて調べていると新しい活用法がわかりました。
浮ついておしゃべりになっていたり、いらいらしているときに落ち着かせてくれるそうです。最近いらないことをしゃべってしまったので早速使ってみます。
サイプレスはヒノキの仲間なので、お風呂に入れると森林浴みたいな気分になってとっても気持ちいいです。
最近、くちなしが咲いているのでうれしいです。
香りが強くて、大好きな花です
すぐにしおれちゃうのが残念ですが、部屋にかざるととってもいいにおい。
香水では、その名もガーデニア（くちなし）というものがあります。今まで探した中ではこれが一番くちなしに近いと思います。ビンもかわいい。
海外で見つけて、これは！くちなしに近いとおもって喜んで買いました。でも、ネットで見るともっと安く売っていました、、知りませんでした。
肌によいといわれているので、
をローションに混ぜて使っています。すーっとした感じの香りですが、勉強に集中するのにいいとか、肌には引き締め効果があるといわれています。
最近知ったのですが、健康にもよいそうです。
鶏肉のソテーを作るときに入れると、おいしいですよ。私はもも肉をバターとローズマリーで炒めたものが大好きです。ローズマリーを入れるととってもいい香りになります。ハーブで乾燥したものが売っていますが、生を使うとよりおいしいです。育てるのも簡単なので試してみてくださいね。すぐに大きくなるし挿し木でも増えます。
虫除けにと思い、玄関に盛塩をして、レモングラスをたらしてみました。
おいてすぐはいい香りが部屋まで漂っていましたが、すぐに消えてしまいました、、
盛り塩は悪い気を吸い取ってくれるそうなのですが、１週間以内に取り替えたほうがいいそうです。
お風呂にも天然塩を少し入れるといいそうです。私も調子が悪いときに岩塩をいれています。色もなにもかわらないので、気分がすっきりするんだと思い込んで使います。きいていると思う
今週土曜日は七夕ですね。
七夕には、夜空を見上げると恋愛運アップにつながると聞き、毎年実践しています。
星モチーフをファッションにとりいれるのもいいそうです。わたしが七夕用に準備しているのは、インカローズの星のピアスとネックレスです。
炭酸が効いたものを飲むのもいいと聞いた様なきがしますが、どうだったかな？
あまり話題に上らないイベントだけに、いまからちゃんと準備しておかないと忘れてしまいそうです。
