こんばんは🌙
プロ骨格診断マニアMAKIです。
今日は「宣言したから」
についてです。
歯磨きをする時にスクワットをします！
とこのブログで宣言をして
毎日続いています
一回の歯磨きでだいたい30回
1日3回なので毎日90回は
スクワットをしている計算です。
足痩せなどの効果は
全く分かりませんが
運動しないといけないな…の
謎の自分の考えの圧からは
少し逃れられてます笑
自分で決めてやろうと思うだけよりも
誰かに言ってみる方が
続けていけるんだな
と実感しました。
運動など挫折してしまうタイプなので
自分で決めた事を続けられているのも
地味にとても嬉しいです。
また何か習慣化したい事があったら
宣言してみようと思います。
おまけ♡
先日の結婚記念日
デニッシュにろうそくを立ててみました笑
夫の反応はとても薄かったです
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10月19日（火）
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読んでくださりありがとうございます(^-^)
