苦しいとか、悲しいとか

目の前で起こる出来事には

 

良いとか悪いとかはない

ニュートラルな状態なんです

 

ニュートラルとは、クルマに例えると

 

前にも進まず、かといって

後ろにも後退しない止まっている状態

 

確かに心は揺さぶられ

感情も高ぶる

 

しかし、その苦しさの中

出来事の善し悪しではなくて、先ず受け止める

そして一呼吸して、流れに抗わず

 

苦しい辛い、悔しい何で何でどうして?

の道を選ぶか

 

苦しい辛い、悔しいけど
どうやって抜け出そう、の道を選ぶか

 

あなたはどちらを選びますか?