何か嫌な言動をされたり

悲しい気持ちにさせられたり


そんな時は、つい

自分を正当化したくなる


「あんな事言われた」

「こんな事になって💦でも、

 私、悪くないもん」

「普通、こうだよね!」

と、思ってしまいがち


でも、その普通って何?皆普通?

価値観も人それぞれ


それに、大切なのはそれらでなくて

その時に感じた感情を認めるだけ


お相手は全く関係ないんだよね

あなたの体験に呼ばれた名優

 

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