今日は天気もなかなか
だったので久しぶりに自転車
で代官山の「メゾン ド リファー」に行ったよ。クロスバイクは体幹と内転筋が鍛えられるからバレエがおやすみの今週はこれでトレーニング
バレエで花のワルツ完成記念
で撮ったビデオみたけど、後半疲れて引き上げが出来ないのが原因で、腕が下がったり、ピケがブレたり。。
疲れると胸だけ張ってお尻が突き出るブサイクな姿勢になるので、しばらく「体幹を鍛える」をテーマに
今の自分に調子いいこと
クロスバイク寝るときに膝を軽く縛って寝る。ストレッチポールちなみに、
メゾンドリファーは梨花ちゃんのお店で、今だに混んでいて
休日はゆっくりみれないから平日いくのがいいよ
前は「大人可愛い服」と「カジュアルなんだけどきれいめシルエットの服」がミックスだったけど今日はシンプルカジュアルなラインが多かったな～。
シンプルできれいめシルエットが好きなわたしとしては、他のショップで買った服ってひと通り着るとなーんか飽きちゃう
んだけど、メゾンドリファの服は飽きないの
。戦利品～
今はメゾンドリファーとエポカが好きなショップ
iPhoneからの投稿
。まぁ合わせてくれてるんだろうけど！いつもありがとー。
)
に映った想像以上の太ももの醜さと、上半身のツマリ感が衝撃的
だったし。。
とわかるもの。」らしい。
。
。