老ける 最大の要因は 体の酸化と糖化 です！

今回のblogでは、こんなことで悩んでいる人向けの記事です

・エイジングケアしているのに、効果感じられない！
・肌のシミ・シワが濃くなって目立つ様になったかも！
・肌のトーンが暗くて、くすんで見えてるかもしれない！

そこそこ、お高い話題のエイジングケア商品の効果を期待して購入しても、なかなか効果を感じない！あるいは、変化がない！など、経験はないでしょうか？

もしかすると、それは商品が悪いのではなくて、効果を感じる事が出来る準備をしていないから、感じられないのかも知れません。

私は毎日の食事に関しては、かなり気をつけており、1番意識している事は、身体の酸化と糖化させない事です。

長年の、食事への拘りは如実に肌に現れています（自画自賛で、毎度すいません）

■この記事を読むメリット

・内臓に負担をかけるとどうなるかが理解できる！
・酸化と糖化の意味を理解できる！
・自分が糖化しているかが理解できる！

この３つを主に解説していきます。

■この記事を書いた人 makipon

1: 数年間、某一部上場製薬企業で『美肌アドバイザー』の仕事に従事する！その時の実績と経験を生かし、お金をなるべくかけず美肌でいられるblogを発信中！

2: 更に某一部上場のファッション業界にも１６年在籍し、店長としての経験を生かし、パーソナルスタイリストもしております。

3: 音大を卒業し、現役ピアノの講師もやっています。

4: 全身の筋肉をバランス良く綺麗に鍛える為、週に3回の筋トレと週1回のフィットネスboxingを約4年間続けています。

さて今日のblogのテーマは！

『老ける 最大の要因は 体の酸化と糖化 です！』です！😉

３分ほどで読める記事になっていますので、ご興味が御座いましたら、是非ご覧下さいね！😉

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