辛いことは、
ガマンすればいい
今日は、
そうやって、
ずーっと生きてきたJ子さんとのセッションでした。
相手の気分を害してしまうことを恐れ、
言いたいことが言えない。
仕事も、恋愛も。
うまくいかないから、
何とかして自分が変わろうとするけど、
どんどん苦しくなっていった。
どこか自分に違和感を覚えたら
その時がタイミングかもしれない。
ガマンを手放すタイミング
・いつからガマンをするようになったのだろう？
・きっかけは？
ここを紐解いていくとね、
「ガマン」ということが消えていく。
自分が変わらないと！
なんて思わなくてもいい。
全ては思い込みから始まるんです。