えーっと
涼しさはなんでしたっけ?
(´・_・`)
今日のメニューは
推奨の
Eペース走35K
タマリク部員なら
これを最低
シュウイチでやるべしと
いうのでね
(オニか!←オニです)
キングに
Eペースを算出してもらい
キロ6で入ってもいいというので
よしよし
それならできそうでゴザル
と
走った結果がこちらです
だれだ!
キロ6くらいなら
余裕だとか言ったやつ!
30キロで
足が売り切れて
あっさりオーバーしとるじゃねーか!
そのため強制終了w
いえね
とはいえ暑かったんすよ
ラストは
30℃くらいあったんですよ
(たぶん)
まあ3時間以上は走ってるし
も許してくれるでしょ
と
キングは
またなぞに慰めるけど
はしっても
はしっても
はしっても
はしっても
楽にも強くもならないわたし
これ見て安心する方が
いるとかいないとか
あたしゃ
みんなの心の平穏か!w
明日から10月
緒戦までまもなく
いいこにしてたら
神さまが
(略)





