やっぱり灼熱サ活ラン@季乃彩 | みやみの『住めばmiyako』

みやみの『住めばmiyako』

いつか沖縄で開業する日を夢見て、仕事に遊びに全力疾走中♪


今日は
こんなもんで
かんべんしてやる
(だれに)



相変わらず
夏の本気が
なかなか手強いものでして

この時期の多摩川は
距離はともかく
ノンストップが死ねる魂が抜ける



基本
20キロまでは補給なし
出掛けに背負った
水一本(500ml)がすべて

今日は
そのギリギリの線で
なんとか
フィニッシュできました

ここな

昨日は30キロ
今日は20キロ

なんだか
甘い週末だったねー
キングと帰り道みち
言い合って

やっぱり深みが違うよなー
40踏んでナンボだよなー
美味しいものも食べられないし←
すでに気持ちは今週末

さて
7月最後の週末は
どこのサウナに行きましょうか看板持ち