最近サ活にハマっております、みやみ＠司法書士でございます。（どーでもいい）
数日、熱く語っている「ゆいる」
しつこいけどここな
いや、正確に言えば、このおかげでさらにハマってしまったというサ活。
というのも、先日ここで初めて、「アウフグース」なるものを体験して
それはこれな
その熱波とその後の爽快感。
このインパクトたるやハンパねえ!
もともと、そんなにサウナに入っても発汗しない体質でしたが、このロウリュ＋アウフグースのおかげで、老廃物が出尽くして美しくなった気が(個人の感想です)
パン屋もいいし、温泉もいいし、その良し悪しでこれまで週末のロングコースを作ってましたが、
すっかりサウナ―推しの施設を一大要素に組み込みそうな自分。(誰かいいとこ教えてください)
しかしね、我にかえるとね、
マッパで服着た他人様に、タオルで煽られてるってすげえ図だな(´･_･`)(でも行く)
さて、そんなサ活からのシュウアケ月曜。
身もココロもすっかりと整ったところで、シュウイチいつものインターバル。
しかし、最近また少し夏の名残が戻ってきたと思いません?(´･ω･｀)
思いますよね。
今日だって最高気温30度(＠川崎)
朝からちょっと暑かったですよね?(´･ω･｀)
という、十分な言い訳並べたところで、先週から始めたセンバル6本。
今朝も早よからよーいどん。←昨日も19時に寝た人
すすす、すみません!
5本目でタレました( ；∀；)
どーもまだ6本という数字にビビって、レスト多めで若干弱気。
ラスイチに体力温存とか思っていると、その一本前がドイヒーなことに。
あたり前ですが3本走っても、まだ3本あるって精神的にわりと負担が大きく。偶数キライ。かと言って7本やるって話ではないんですがw
本当は、この前emcさんの記事で見たインターバルメニューが、やりたくない＝苦手なメニュー＝わたしに必要なメニュー、ということを、自身ちゃんと認識しながら、
やっぱりやらないヘタレっぷり。
結局、できるメニューしかやってないんだなあ。(しってた)
まあ、とりあえず秋も始まったばかり。
そうそう、まだアイドリング期間。
冬になったら、本気だす。(ながいな)
