そりゃもう
本日は朝からバッタバタの
情けない一日の始まりでして
（しらんがな）
そんな日は
たらたらジョグなどせんと
さっさと走ってしまうに限ると
安定のセンバル
アップもそこそこ
エイヤー！と流れでよーいどん
と、
走り出してから気づく
ただいま絶賛筋肉痛祭りww
とシャーシャーと言い訳
3.57-3.52-4.02-3.56-4.04®️85'
「大事なのはキツさ合わせ」
いつぞや誰かがおっさってたのを
こんな時は体よく←思い出す
コンディション悪い時は
悪いなりに
筋肉痛のときはそれなりに
全力で走った結果なら
結果は二の次、
やることに意義があると
甘いわたしの魔法の呪文（笑）
◆◆◆
言いたいことがたくさんあって
どうやって伝えたら
カドが立たないか
その中で
言いたいことがちゃんと伝わるか
相手が嫌な思いをしないか
難しいなぁと思います
（身内のはなしです）
まーた実家でなんかあったんだという
どーでも良い話なので←
モヤっとしながら食べる
こいつ
ブルティガラ@東京駅グランスタ
パリッとした皮の中に
買ってからクリームを入れてくれるタイプ
パン屋のくせに←侮れねぇ！
ここは、
こんなものもやっていて
ぜったい人をダメにすると思ふw
美味しいは心に効きますね。
ようし、
明日からもがんばるぞ
