また一つ歳をとる

富士登山競走レポに沸いている中、

本日はひっそりサミーさんの生誕祭。

恒例の朝ジョグからの

※パンダーニ元取り計画

下田といえば水族館へ。

ロング走するでも

スピ練するでも

まして富士山を上るでもない

平和なハッピーバースデー。

また一つオッさんになった歳を重ねたサミーさんを

また一年、よろしくお願いいたします。