富士登山競走四日前。
そろそろ疲労を抜こうと思いつつ
ポイント練習も捨てがたく(貧乏性)
今週のメニューとなってる1000バル（予定は×7本とか。鬼かw）
全力を出しすぎず、本数少な目なら、いんじゃねーかと企んで
設定ペース4.05
こっそり3本だけよーいのドン。
3.55-3.57-4.02
体感410のところ、まずまず走れた気もしますが、1本目終わって設定間違え2本目まで5分空いたのはナイショですw（だれに？）
そこそこの強度でそこそこの疲れ。
ちょうどいいくらいの刺激が入り、
四日後に向け準備は着々?
そしてこちらもどどんと到着。
足柄Tシャツ、事務所を占拠。
こちらも、発送準備着々。
順次送付致しますので、少々お待ちくださいませ