春の多摩川30K今日のメニューは20キロPR@450を目標に走っていたところ7キロ過ぎで友人とばったり。立ち話もなんだしねぇと一緒に土手を走り出したところでハルウララな多摩川ランこうなることは想定内 このあとどこまでも続く桜並木をポクポク追いかけておかわり10キロ。写しても写してもまだ写したくなるその姿を思う存分目に焼き付けてまた来年寒い冬を耐え忍ぶ小さな支えになりますように※ほぼほぼ瞬殺で飲んでしまったティラミスフラペチーノ。このための30K。