どうやったら速くなれるかではなく、
どうやったら速くなれる練習方法を続けられるか。
H君、いいこと言うな。
確かにあたし、わかってる。
速くなれる練習法。
例えばビルドアップ。
例えばヤッソ。
筋肉トレーニングに坂道ダッシュ。
そう、あたし知ってるの。
もう4年も走ってきたし、
だからもう知ってるの。
あとはそれを実践するだけだということも。
久々のラン仲間と飲んだ夜。
速くなるにはどうしたらいいかと、つぶやくわたしにくれた一言。
どうやったらいいのかではなく
どうやったらできるかという問題。
そうだね、あとはやるだけだ。
方法は知っている。
知らないふりは今夜まで。