ネットで調べてみたら色々と良いことばかりでどうなの？って(^^;
疑問に思ったら？興味を持ったら？？試してみたいのが自分の考え(´▽｀；)ゞ
って事で♪
重曹でもお掃除用のやつがありますが、お口に入れるモノなので、食用にでもできる重曹を購入。
色々調べた限り重曹うがいのやり方は。
まず、重曹3㌘に対して400～500㍉㍑の水にまぜる。
水道水の方が保存が効くので水道水がベストらしい。
歯みがき後に30秒程重曹うがい(うがいっていうよりグチュグチュと濯ぐ)をするだけ。
それだけで、初期虫歯の進行を止めて歳石化を促し本当の初期であれば治る？らしい？？
歯石の付着や着色汚れを落とし白い歯になるって！
口臭予防などもあるって情報も！
デメリットは？
基本的にナトリウムがなので、高血圧の人には注意が必要。
(重曹うがい後に水で濯いでもOKみたい)
重曹を直接歯みがき粉代わりにやる使い方もあるみたいですが毎日やると研磨効果で歯のエナメル質を傷つけてしまい逆効果。
だから水に薄めてうがいで使うのが良いらしい。
実は重曹うがいをはじめてまだ5日くらいかな？
感想としてはお口の中がスッキリした感じがしてなかなか良さそうです。
市販のマウスウォッシュを今まで使っていましたが、もしかしたら重曹うがいの方が良いかも！！って感じています。
とりあえず3ヶ月後の歯医者への定期検診まで使い続けてみて右上奥歯にあるって歯医者さんで言われた初期虫歯がどうなっているかが楽しみです。
重曹うがいは歯医者さん要らずになるって…………話？だから歯医者さんは知っていても教えない？って…………………………
本当だったらおもしろいねヘ(≧▽≦ヘ)♪