皆様こんにちは~
今週の買い出し&メニューです
下ごしらえ
・唐揚げ下味冷凍
・大根とキュウリの塩昆布和え
・野菜の浅漬け
日曜日
・お好み焼き
・大根とキュウリの塩昆布和え
月曜日
・さわらの香草焼き
・野菜の浅漬け
・フルーツトマト
香草焼き、初めて作りましたが、簡単でした~
栄養価の高いパセリをたっぷり摂れていいですね
火曜日
・外食
水曜日
木曜日
・キッシュ
・チャーハン
チキンライスは、本当はオムライスにするはずだったのですが、
キッシュが余っていたので2日間
同じようなメニューになりました
金曜日
土曜日
・鶏ムネ肉のマヨ唐揚げ
・ゴマ豆腐
・浅漬け
いつもはモモ肉で唐揚げを作りますが
今回はムネ肉で
たまには衣付きのムネ肉も良いですね
Amway 20%off Coupon
トリプルX (レフィル) :Amway(日本アムウェイ)
https://jp.amwy.me/25EYhJ6a
ウェイトヘルス(旧名:ダイエット・サプリメント) :Amway(日本アムウェイ)
https://jp.amwy.me/25EYHx0O
スリーピングッド (GABA & サンソウニン) :Amway(日本アムウェイ)
https://jp.amwy.me/25EY02Y5
モーニングッド 10本入り :Amway(日本アムウェイ)
https://jp.amwy.me/25EYNtlA
バランスリープ ピロー :Amway(日本アムウェイ)
https://jp.amwy.me/25EY4aVE
こちらのリンクから標準小売価格の20%OFFのご紹介価格で購入できます。
クーポンの有効期限は2025/08/31です。
