ＡＶＯＣＡＤＯ

最近、夏ばて防止の為にアボカドをよく食べています

アボカドは、サラダに入れて食べる事が多いのですが、

一番美味しいなぁ～と思う

アボカドの食べ方は、

メキシコの Ensenada に行った時に食べた

アボカトです

以前に、ブログで　La Paz の事を書きましたが

アメリカ留学中、メキシコの　Ensenada　と言う町にも行きました

Ensenada　からアメリカに留学に来ていたマリアナとは大の仲良しで

いつもつるんでいました

１８０ＣＭ以上あるマリアナと、１５６ＣＭしかない私は

いわゆる　凸凹コンビで　

はたから見ると、２人が並んでいるだけでかなりウケタ事でしょう（笑）

Thanksgiving Holiday にマリアナにさそわれてEnsenada　に行きました。

マリアナは、５人女兄弟の末っ子で

お父さん、お母さん、お姉ちゃん達は

み～んな１７５ＣＭ以上ある

いわゆるビックファミリーで

お家に着くなり私はコビト状態でした。。

次の日の朝食に、

席につくと、お手伝いさんが

色々な料理を運んできてくれました

その中に、

スライスされたアボカドだけがのっているお皿が・・

アボカドの横には、塩とライムだけが添えられています。

どうやって食べるのかな・・？　と思ったら、

マリアナが、アボカドの上に塩をパラパラッとかけて

上からライムをかけてパクリっ

いぃ～具合に熟れたメキシコ産のアボカドの

濃厚なクリーミーな味を塩で引き立たせて

ライムでさっぱりといただく

本当に絶品しでした

この夏はメキシコ産アボカドで夏を乗り切ろう

Ｍａｋｉｎｇ　ＩＭＰＡＣＴ

地元のあなば

最近、地元の美容院で髪を切りました

美容院の店長さんが、

地元のお勧めレストランを教えてくれました

あそこにある、見た目がオシャレなレストランは、

親子でやっている、

２階がお母さん、１階が息子さんの

イタリアンレストラン　

お願いすれば、

2階から１階、

１階から２階のメニューも

オーダーできるんです

何をたのんでもはずれがない、

ほんと～に美味しい店ですよ

コンビにの前で、

煙をモクモク焚いて焼いている屋台風の焼き鳥屋さん

味の評判が良くって、

いまではコンビの半分を改装して

店の中で焼き鳥が食べれるようになったんです

すっ・・すごい

地元にも知らないお店がいっぱいあるもんですね・・・

今度行ってみよっと

Ｍａｋｉｎｇ　ＩＭＰＡＣＴ

人形町

今日、仕事の打合わせで人形町に行ってきました

人形町は、下町にビッシリと美味しい食べ物屋さんが並ぶ、

なんとも楽しい町です

人形町は、私の以前の職場でもあり

凄く落ち着く場所です

和菓子

お好み焼

焼き鳥

洋食

BAR

美味しいお店がなぁ～んでもそろっています

その中でも、

特にお勧めなのが

お好み焼屋の「京屋」です。

下町の雰囲気満点のお店で、和服姿のご主人が焼いてくれます

お店が狭めなのも良い感じで

ご主人とお客さんの距離が近くてとっても温かいお店です。

味は文句なしです

私が今まで食べたお好み焼き屋さんの中で

ダントツで美味しいと思います

料金は少し高めですが、味はそれ以上かなと思います

京屋の事書いてたら食べたくなってきたなぁ

Ｍａｋｉｎｇ　ＩＭＰＡＣＴ

久しぶりのブログ

こんにちは

最近全然ブログアップしていませんでした。。

アクセスしてくれていた方々ごめんなさい

また頑張ってアップします

ブログを続けるコツは、午前中に書く事だと

今回思いました・・

仕事が一息ついてから。って思うと、

あっ

と言う間に時間がなくなります。

だからブログは、

あっ

と言う間に午前中に書くのがコツです。

さて

今夜は　フランス VS イタリア　の試合です

WORLD CUPも今週で優勝が決まりますね。

寂しい気もしますが、この寝不足の日々から解消されるのは

少しホットします（笑）

今夜もみるぞぉー(・ω・)

Making IMPACT

小さな Giant Caddie

昨日、

男子ゴルフ：UBS日本ゴルフツアー選手権 宍戸ヒルズ

第一日目の観戦に行きました

ゴルフ観戦はとても楽しいです

プロのスウィングを目の前で見る事ができて、とても勉強になります。

プロのスウィングを目に焼き付けて、

地元に帰ったら速攻練習場に行ってマネします

これが、ゴルフ観戦に行った日の私の一日です（笑）

しかし、昨日は

プロのスウィング以外に目に焼き尽きた映像がありました

小さな女性キャディーさんが

自分の背丈ぐらいあるバックを担いで、

私の前を トコトコッ　と歩いて行きました

思わず、　「んっ」　と目をうたがってしまいました

バックを担いでいる女性のキャディーさんはいますが、

わりと身長が大きめの人が多いです。

私も以前アメリカで、

自分のバックを担いでラウンドした事があります。

担いでスタートしたものの、

息が荒くなり・・・

口数が減り・・・

目はうつろ・・

スパルタ　BOOT CAMP のようになってしまい・・（笑）

3ホール目で リタイア・・・

カートを借りました

boot camp
（米海軍・海兵隊｛かいへいたい｝などの）基礎訓練｛きそ くんれん｝キャンプ、

新兵［新人］の 訓練所 ［訓練基地・養成所］

そんな思い出から、

「人間やれば不可能な事はないのだ」　

昨日のキャディーさんには 大変感動 させられました

私もまた自分のバックを担いでラウンドしてみたいと思いました

ゴルフをするなら

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みのさんダイエット

梅雨と言うか、もう夏みたいな暑さですね～

この時期になると、ダイエットを試みる人がでてきます

私の周りでも最近 チラホラ とでてきました（笑）

色んなダイエット方法がありますが、

私が以前、自分でも試して効きめがあったダイエット方法をご紹介します

今よりも5キロ以上太っていた事があって・・・　

その時は、さすがに 「こりゃ痩せんとマズイね～」 と思いました

ダイエットを始めるのは良いけど、どの方法で

と思った時

みのさん （みのもんたさん） が、テレビで、

みのさんが、病院の先生から進められたダイエット方法を紹介していました

病院の先生が進めるぐらいなら良いんじゃない？と思い

私もそれに決めました　

一日に口にして良い物

①　リンゴ

②　コーヒー　（水もOKだと思います）

③　好きな物

食べ方

①　朝ごはんに　リンゴ１個　

②　昼ごはんに　リンゴ２個

③　夜は好きな物を食べて良い！（食べすぎにだけ注意。腹八部目まで！）

コーヒーはブラックで、何杯飲んでも良い。

夜に好きな物を食べても良いのは嬉しいですね　

私もこの、みのさんダイエットで、痩せました

効き目はありだと思います

注意：

体調の不調を感じたら直ぐにやめましょう。

この前、ブログに書いた

こんにゃくボールもダイエットに効き目がありそうです　

頻繁に食べている方から、便通がすごく良くなったと言うお話を聞きました

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8秒前の出来事

今日の　イタリア　VS　オーストラリア

色々なドラマがあった試合でした

試合終了後のそれぞれの選手の表情が

とても印象的でした・・・・

試合終了　8秒前

自分のファールでイタリアにPKをあたえてしまったオーストラリアの

ニール

イタリアの期待全てを背負って、プレッシャーの中、冷静にPKを決めた

トッティ

持病の内転筋の問題のため出場できなかったオーストラリアのエース

キューウェル

試合終了、わずか8秒前の間に

あんなドラマがまっているとは・・・

オーストラリアが、あの８秒を守りきれば・・・・

勝利はオーストラリアにあったのではと思います。

そして、ヒディング監督の作戦どうり、延長戦に入って

選手交代枠を２つ残しておいたオーストラリアが、

体力の消耗している、イタリアから得点を奪う

後半ロスタイムに入って、そんな結末が予想されました。

誰もがそう思っていたかもしれません・・

スポーツは最後まで何があるか本当に分かりません・・

昨日の

オーストラリアの素晴らしい健闘に心から拍手です　

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やる時にやる！

昨日の　イングランド　VS　エクアドル　戦　

イングランドが、ベッカムの芸術的なフリーキックの

1点を守りきり勝利しました

攻撃力不足のイングランドを勝利へ導く、

頼れる主将　デイビット・ベッカム

さすがです

決める時に決める

あたえられたチャンスを無駄にしない

強い気持ちと、集中力がそなわっていないと簡単に出来る事ではありません・・

是非みならいたいものです

私は、ベッカムファンではありませんでしたが、

昨日のフリーキックを見せられると・・

ついつい・・＾＾（汗）

4年前のベッカムフィーバー

今頃 きそうな感じです（笑）

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楽山坦々面

こんばんは

今日は蒸し暑い一日でしたね

疲れもあって、ぱリっ としない感じだったので、

こりゃ辛～っいものでも食べようと思い

以前から気になっていた近所の坦々麺を食べに行きました

お店の名前は　「楽山坦々面」

「らおしゃんたんたんめん」 と読みます。

ここは中国・・？と思わせる感じの

オシャレなお店でした

お店の中も、丸テーブルが並び、

屋台に来たような雰囲気で

味もすんごく良かったです

店員さんの感じもGOOD

どうやら今年の夏はお世話になりそうです（笑）　　

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即席タイフード

アメリカ留学中、よくタイフードを食べに行きました

場所が、Los Angeles だったので

色んな国のレストランがいっぱいありました

移民が多い国なので、

Thai レストンランの数も多くて、

競争率が激しいので、味が凄っごく良かったです

お気に入りのタイレストランは、ハリウッドにありました。

そこのビーフボールが最高に美味しくて

ビーフボールに、甘辛いソースがかかっているだけなんですけど

絶品でした

そんなタイフードの味も忘れかけている

今日この頃なのですが、

この前、たまたま作った コンニャクボール の味が

タイのビーフボールにそっくりでした

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コンニャクボール

材料：
①　まるいコンニャク（丸い形をしているこんにゃくがあります）

②　スイートチリソース（タイのもの）

③　ごま油

作り方：

①　コンニャクを茹でて、コンニャクの臭みをとります。

②　お湯をしっかりきったコンニャクをごま油で炒めます。

③　コンニャクの上にスイートチリソースをかけます

④　終わり

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えぇ～っ
それだけ

はいそれだけ

メチャ簡単でしょ　

味は抜群です

味って言っても、結局 ソースの味だけ ですけどね　（笑）

この料理は、

チリソースが命　チリソースが全てです

チリソースは、タイで作られた物を使用しなければなりません

日本のチリソースでは物足りませんでした！

タイのチリソースは

近所のスーパーで購入できますし、

値段も日本のチリソースより安かったです

こんにゃくボールお勧めです

是非トライしてください

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