今週はちと忙しかったです
日曜日：お彼岸で都内お墓参り月曜日：美容院火曜日：薬膳の課題テスト提出 DAZNでJリーグ観戦水曜日：仕事木曜日：夫とゴルフ金曜日：みそ玉作り教室土曜日：テニス
やはり一日、何もない日を作らないと、身体の疲れが取れないお年頃
ましてやゴルフ＆テニスは３０℃超えで、日焼けするし💦💦
そして、油断したのはみそ玉作り教室でのことです。連日の暑さとはいえ、猛暑日ではないので、インナーの上に半袖Ｔシャツ、厚手のデニムフレアーに、足元は足首を隠すソックスとスニーカースタイルでしたが、お教室の中のエアコンが効いていて、プリントが風で動く場所に座ってしまったので、途中から寒かったのです
案の定、帰宅後、首に違和感を感じる羽目に
寝違えたような感じでもなく、首筋から僧帽筋にかけて、張りまくり状態。
やはりカーディガンや首元ストールは必須ですね
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