先日カルディで買ったレンズ豆を
煮込みました。
ヒタヒタの水で茹でこぼし、
その後たっぷりの水で１０分くらい茹でる。
茹でたレンズ豆に、塩麴をまぶしておく。
にんにく、人参、玉ねぎ、ベーコンを炒めた中に、
茹でたレンズ豆とトマト缶を入れて、
煮詰めていき、塩コショウで味を調える
豆なので、たんぱく質も豊富で、
結構なボリュームがありましたが、
このままで食べるというより、副菜が合うのかと思い、
この日の手羽先の塩焼きに添えてみました。
残った物は、翌日パスタソースにして食べました
今後はカレーなどにも使っていきたいな～と。
なんといっても茹でこぼすだけで、簡単に使える点と、
栄養価も高いので、
他のレシピも検索していきたいです。
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メレスアンクハートヒーリング(チャクラに対応したエジプト香油を１１本使用)背中から盆の窪までを整えていく施術となります。
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エジプト香油とは
香水・アロマ・お香などすべての香りの起源になっているのが古代エジプトの香油で、
５０００年ほどの歴史があります。
古代エジプトで香油は神に関わる儀式や
捧げもの、魔除け、病気の治療、浄化、美容、媚薬などとして使用されていました。
現代でもほぼ同じように使われています。
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