11:00~テニスをしてきました🎾

行きの道中から外気温度計は39℃を示していて、

微風が吹くも、炎天下のテニス、

本日7人で交替でプレイをしてきました💦

 

 

 

前回のブログの時より、さらに気温上昇上矢印炎上矢印

ミニクーラーボックスに

より一層の準備をしていきましたグッ

 

今回用意したのは、

こちらの手作りアイススラリー

 

 

市販のアイススラリーはお高いので、

作り方を参照の上に、

前日より準備開始OK

 

ポカリスエット粉末を溶かすのと、

凍らすのとに分けて、

それをミキサーにかけるだけという簡単さ二重丸

 

 

    

★アイススラリーの効果★

アイススラリーとは、細かい氷の粒子が液体に分散した状態の飲料であり、通常の氷よりも結晶が小さく流動性が高いことから体の内部を効率よく短時間で冷却できると言われています。

これまでも氷そのものは溶ける際に体内の熱を吸収し、深部体温の上昇を抑えるのに効果があることが知られています。

 

 

そしてお昼は簡単にパンで済ませず、
薬膳のサワ先生の教えの通り
スーパーにてたんぱく質を補える物を探し、
お寿司+ネギ間焼鳥3本セットを購入し、
しっかりと食べましたブルーハーツ
 

 

 

 

 

サムネイル

エジプト香油に特化したヒーリングサロンを始めました!

 

 

マザーナイルで行っているヒーリングは・・・

メレスアンクハートヒーリング(チャクラに対応したエジプト香油を11本使用)背中から盆の窪までを整えていく施術となります。

アンクハートヒーリング 意識を変えることに特化したヒーリングで、体に触れることなく整えることが可能の為、遠隔ヒーリングでも受け取ることができます。

アンクオマールハンド 古来より手足を通してさまざまな効果が得られることに着目したヒーリングです。

アンクオマールフット ハンドと同様に、チャクラ・経絡・反射区を整えていくヒーリングです。

 

エジプト香油とは

 

    

香水・アロマ・お香などすべての香りの起源になっているのが古代エジプトの香油で、

5000年ほどの歴史があります。

古代エジプトで香油は神に関わる儀式や

捧げもの、魔除け、病気の治療、浄化、美容、媚薬などとして使用されていました。

現代でもほぼ同じように使われています。

 

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