ゴルフ肘も癒えたけど、
予防の為に右手首には二重巻のテーピング、
そして変形性膝関節症の左膝は、
地道の筋トレをノルマと課していて、
テーピングをした上にサポーターをします。
本日はテニス２時間６人🎾
最近のテニスは絶好調でして、
ほとんど負けることがありません🎾
ダブルスなので、
私と組む人は勝っているというパターンですね
公式な試合ではない趣味のお遊びですが、
ゲームの時は集中しています
（怪我予防にもなります）
そして私が得意としているのが
並行陣といって、
前衛に二人が並ぶスタイルのことを言います。
（厳密には、真横に立つのでなくその中でも微調整します）
＝ストロークよりボレーが好き
＝当然頭の上を抜かれないようにハイボレーもします
＝サーブ＆ダッシュもします
なので結構前後に走りまわっています
メンバー私と友人以外は、ポジションなど習っていないので、
デッドゾーンにいたりして、
取れるボールも取れなかったり・・・
（私と友人は長年スクールに通っていたので）
たかが２時間ですが、
帰宅するとあちこち筋肉が張っていて、
疲れも出ています
ゆったりとほぐさないとね・・・
エジプト香油を用いるヒーリングサロンを始めました！
マザーナイルで行っているヒーリングは、
メレスアンクハートヒーリングです。
チャクラに対応したエジプト香油を１１本使用し、
背中から盆の窪までを整えていく施術となります。
エジプト香油とは
香水・アロマ・お香などすべての香りの起源になっているのが古代エジプトの香油で、
５０００年ほどの歴史があります。
古代エジプトで香油は神に関わる儀式や
捧げもの、魔除け、病気の治療、浄化、美容、媚薬などとして使用されていました。
現代でもほぼ同じように使われています。
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