今週は美容院に始まり、
勉強会に参加や、
ちょっとしたPCでの事務処理で、
座っていることが多かったのです。
普段ならちょっとした買い物に、
歩いて行ける場所のスーパーに行くのですが、
そのちょとした時間もなく、
寒い中のバイク移動も多かったです🏍
そのせいか・・・?
今日は9~13時までテニスコートが取れていて、
しかもメンバーが少なく、
途中までギリの5人。
途中から6人。
メンバーが集まるまで3人でアップしていたのですが、
ゴルフ肘予防の手首テーピング、
膝予防のテーピングとサポーターとしっかり固めていましたが、
その固めていた膝に違和感あり
嫌な違和感
風もなく日差しも出て来て
寒さはなく体も温まり始めても、
違和感あり
4時間もつかどうか・・・
なので今日は前衛に徹して、
無理せず、思い切り走らずを通して
最後まで乗り切りました🎾
結論
適度に歩くことの大切さを実感したのでした!
マザーナイルで行っているヒーリングは、
メレスアンクハートヒーリングです。
チャクラに対応したエジプト香油を11本使用し、
背中から盆の窪までを整えていく施術となります。
エジプト香油とは
香水・アロマ・お香などすべての香りの起源になっているのが古代エジプトの香油で、
5000年ほどの歴史があります。
古代エジプトで香油は神に関わる儀式や
捧げもの、魔除け、病気の治療、浄化、美容、媚薬などとして使用されていました。
現代でもほぼ同じように使われています。
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