もたれる今日は終日、お勉強会だったので、 行く途中のスーパーで買ったおにぎり🍙とエスニックサラダをお弁当にしました。 そのエスニックサラダかな? なんか、胃がもたれてる・・・ 今晩は消化の良い物を軽く食べることにしましょう。