myインソールが出来上がりました。
２足目のインソールで、今回のインストールは
PTさん（理学療法士）が作ってくれたものです
前回作った際は、足型を採っての物だったので、
自費負担も多かったので、とてもしっかりしたものでした。
そのインソールが入っているスニーカーは、
すでに２年履いているのですが、
全く片側が減るようなこともなく、長時間歩いても大丈夫です。
そして今回のはこちら↓
中敷きから型をとり、足裏にテープを貼り、
歩き姿勢、片足立ち姿勢、骨盤の傾斜やふくらはぎの張り等から
微調整をして作ったものに、しっかりとコーティングしたものです。
一応、徐々に履きならしていき、
一か月後に再調整となりました
自分の歩き方の癖を減らし、パフォーマンス向上できたらいいな～
