昨日５：００起き、６：３０出、カート乗り入れOK
だったので、歩数はそう多くなかったのですが、それでも２０，７４１歩
車の運転往復で、170㎞
疲れないわけがない・・・
でもね、夏場と違い軽く汗ばむくらいの陽気
水分もある程度は飲みましたが、それよりも食欲があった私。
お昼には半ライスにしたものの、たんぱく質を摂ろうと思い、
豚の生姜焼きにしました。（前回の７月コンペの際はとても食べられなかった
）
そして帰宅途中高速道路のSAにて、あまりにも小腹が減ってきたので、
運転しながらでも食べられる肉まんをほおばり、
土曜当番の夫との話し合いで、途中にあるすき家にて、牛丼並盛を買って帰りました。
それも完食
しっかり食べることができたからか、脛がつることもなかったし、今日の疲労度も軽かったから、軽めに買い物がてら散歩をしました。今の時点で今日は９，３０４歩
お風呂上りの体重計も全く落ちていなかった
そうよ・・・この調子
