大袈裟なテーピングですが・・・
長年色々なスポーツをやっていると、あちこち痛めます
なので一度テーピングの巻き方を教えてもらうと、
自分で巻けるようになるのですが、
さすがに今回は難しかった・・・
昨年、初めて膝に水がたまった時からお世話になっている接骨院ですが、
今まで何か所も行った接骨院の先生と違い、
知識が豊富で確か
しっかりといい方向へと導いてくれます
そこには治療・ケア・筋トレ方法まで含まれます
今回は左腕、２月からゴルフのレッスンを始めて、
真剣に練習及びコースで実践を重ねてきた中で、
左腕にダフった時（地面にクラブが強く当たること）の痛みが残っていました。
自分なりに改善を試みていたものの、なかなか痛みが取れないので、
先生に相談したところ、エコー検査にて軽い部分断裂を認めました
日常生活にも問題はないので、近々のゴルフコンペに向けて、
今回はしっかりとテーピングをしてもらいました
あとはしっかりと結果を出すのみ
細腕の私なので、握力の強化とチューブを使ったトレーニングと、腕のストレッチも教わりました
