夏の暑さからようやく解放され、
昨晩はついにクーラーなしで眠ることができました![]()
そしていつもなら、5:45の目覚ましより先に目覚めることが多い日々が続いていたのに、
もっと寝ていたいと体が重たい・・・![]()
午前中は少しふらつく・・・![]()
午後から長年お世話になっている鍼灸院の予約があったので、
調整してもらい帰宅後、眠気が襲ってきたので、
白湯を飲んでお気に入りの椅子に座ると・・・
1時間くらい、眠ってしまいました![]()
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目覚めの一杯は、生麹で作った甘酒を、少し薄めて温めて飲みました![]()
鍼灸の先生も、7月にゴルフで熱中症になってから、ミネラル不足を指摘されていたのですが、まだ若干その名残があるのと、暑さのイライラから頭に血が上っていたようです。
ゆる~り、野菜メインと豚肉の夕食でも作りましょう・・・![]()
