夏の暑さからようやく解放され、
昨晩はついにクーラーなしで眠ることができました
そしていつもなら、５：４５の目覚ましより先に目覚めることが多い日々が続いていたのに、
もっと寝ていたいと体が重たい・・・
午前中は少しふらつく・・・
午後から長年お世話になっている鍼灸院の予約があったので、
調整してもらい帰宅後、眠気が襲ってきたので、
白湯を飲んでお気に入りの椅子に座ると・・・
１時間くらい、眠ってしまいました
目覚めの一杯は、生麹で作った甘酒を、少し薄めて温めて飲みました
鍼灸の先生も、７月にゴルフで熱中症になってから、ミネラル不足を指摘されていたのですが、まだ若干その名残があるのと、暑さのイライラから頭に血が上っていたようです。
ゆる～り、野菜メインと豚肉の夕食でも作りましょう・・・
