暑いのは苦手
クーラーで冷えた部屋も苦手湿度も苦手
どうやったらこの蒸し暑い日本で快適に過ごしていけるのでしょうか？
できるだけ冷やさないように、足首、首元を出さないように生活をしているし、
できるだけ冷たいドリンクも飲まないようにしていますが、
叶わない時もあるのです
ちょっと油断をすると、胃腸の調子が悪くなり食欲ダウン＆体重ダウン↓
冷えから腰の筋肉のこわばりが出てきたり、ふくらはぎや脛がつってきたり、
夜中のトイレに３回も起きることがあったり
冬産まれの私にとって、夏は鬼門です
フットワークよく動ける季節が好きだ～～
とはいえ、まだ夏も始まったばかり
嘆いてばかりいてもしょうがない
どうやったら快適に過ごしていけるか？
せめて朝晩だけでも、２０℃くらいに下がってくれたら、体も休まるのに・・・
ってことは、夏の間は高原の別荘で生活をしようか？
温泉なんかが引かれていたら、より一層最高じゃない？
暑いだけでイライラしちゃう自分も嫌になっちゃうんだから、
生活環境＆住環境を変えるしかないわね
みんなどうやってこの蒸し暑い夏を乗り切るのでしょう？
毎日、どんどん夏が嫌いになっていく私なのでした
