さて、ここからは体験談です
伺った日も猛暑日
駅前まで車で送迎してくださるので大助かりです。
なんといっても土地勘のない場所だし、歩ける距離ではあっても暑さできつい
ご自宅サロンなので、ゆったりした場所で、
HPでチェック済なので、イメージ通り以上の環境です。
まずは白湯で身体を潤し、問診票の記入をしつつ、体調などの質問にも答え、
お支度となります
紙ショーツに紙の胸元がゴムのガウンをつけ、サロンのベッドのお部屋へ・・・
私が今回受けたコースは、初回限定アビヤンガ１５０分です。
椅子に腰かけて足湯（お湯を張るタイプではない）に入りながら、ヘッドマッサージを受けます。既に夢ごこち
それからメインのマッサージベッドへと移動し、紙ショーツのみでうつぶせから始まり
温めたオイルをたっぷりとつけてのハンドマッサージは、体から力が抜けていき至福の時間です。両足～背中、腕と存分に流れるような施術です
そして仰向けです。最初はバスタオルをかけて頂いていたようですが、途中からはもう紙ショーツが申し訳程度にあるくらい、どうでもいい～やってちょうだい～な気分
足、お腹、胸元、腕と心地よいマッサージは続いていきます
気持ちよすぎて、わからなくなってきます・・・
ずっと目をつぶっている間に、発汗ドームに包まれて、首元辺りもマッサージしてもらっていたのでしょうか？とにかく汗がはんぱないです
多分、私は一年中テニスでかなりの発汗をしているので、代謝がいいのかもしれません。
オイルと汗で、マッサージベッドの上はドロドロ、スベスベ状態です
全ての施術が終わると、そのままシャワールームへ・・・
もう頭のてっぺんから足元まで、オイルと汗にまみれているので、シャワーが気持ちいいことといったらないです。
シャンプー
・リンス・ボディソープと全て揃っていて、シャワー後のドライヤー
、化粧水も心配なしです。自分で用意するのは、日焼け止めや化粧品くらいです
帽子
を持っていったらカモフラージュできて良かったな～というのが実感ですが・・・
身支度を整えると、美味しいお茶を頂きながら体の様子を教えて頂き終了となります。
総論として、今までアロマテラピーを受けてきたのですが、ここまで全身を網羅し心地よい発汗を楽しめたことはありません。インドではリラクゼーションというより、治療目的がメインとしてのアーユルヴェーダは、良質なオイルを体に取り込むことで、色々な改善がみられるのだと思います。
インドから輸入されているオイルは独特の香りで、アロマテラピーの香りの心地よさとは違いますが、この全ての流れは一度受けたら病みつきの感じです
冬場のあまり汗をかかない時期に、肌の潤いや皮脂の状態を保つためにも、受けてみたいなと思いました。
