一昨日は久しぶりに女性に人気のラーメン屋さんで、
季節限定【鴨らーめん】
を食べました
罪悪感なしの元フレンチシェフが作るスープは、
透き通り旨味たっぷりでした。
鴨肉も柔らかくて、
添付のオレンジ胡椒との相性も抜群でした。
そして昨日、
午後から鍼灸院の予約があったので、
自宅にてパスタを作って食べました。
パスタは腹持ちもよく、
バリエーションも豊富で、
好みの具材を使えるので、
手軽に楽しむことができるのですが‥
夕方帰宅してから、
胃が重くもたれて、
食欲〇
お昼まではいつも通りの食欲だったのに💦
少し前からなんとなく感じていました。
パスタが身体に合わなくなってきたというか、
ようやく気づいたのか、
これはジョコビッチの本で読んだ、
小麦粉全般の摂取を控えるお知らせなのかもしれません😂
さぁ困った
今まで食べていたパスタや、
パンの時を、何にシフトしていこうか？
