私、身長１６３．２㎝です。
このコンマの後の数値は、健康診断の度に変わるので、
ざっくり１６３㎝ってとこでしょうか？
体重も、２０歳の頃からほとんど変わっていません。
特に最近の食生活では、
５０㎏を超えることはなく、
逆に４８㎏代に落ちると、
「もっと食べないと」って感じです
２０歳の頃は体脂肪計などがなかったので、
把握していませんが、
二人の子供の出産後にも、直ぐに戻りました。
３０代、スポーツジムの体組成計で計測した記録も
捨ててしまってないのですが、
体脂肪も油断をして２２％が最高です。
こんな私ですが、
たまに会う人に
「痩せた？」と言われるのが嫌です。
年齢を重ねると、ある程度ふくよかの方が、
見た目にも張りがあって若々しく見えるのに、
痩せた？と言われると（全く変わっていないのに）
やつれた印象に見えるのかと思ってしまうからです。
まぁ、人がどう言おうが、
自分がよければそれでいいのですけどね
