補気補気補腎でレッツラゴー

『美と健康の薬膳　冬の薬膳は冬でなくても毎日やる』

１０月の秋の薬膳講座に続き、冬の薬膳を学んできました

前回ご一緒させて頂いた方と、今回初めてご一緒させて頂く学生さんも交えての

本当に楽しく美味しく、実用編として直ぐに試せるレシピの数々に、

電車を乗り継いで行って納得満足の一日でした

魂の乗り物としての私のBODYを大切に扱うべき、

陰が極まるこの時期に教わったことは、

普段のレシピにも使えるし、お正月に彩りを添えるレシピとして、

大活躍しそうです

でも、今日は補腎作用のあるニラと、血を補う助けになる豚肉で、餃子にします