休日ランチ

今日はしっかり写真を撮りましたよ。

マーメンと冷蔵庫の残り野菜を使ってチャンポン。

ざっとカロリー計算したけど、300kcalないと思う。

しかも、糖質は82％オフ。

わたし痩せちゃう～😱

腹持ちもいいしね。

次は何にしようかな～

焼きそばもいいかも❗

THE CONVOY SHOW Vol.42

『コンボイ・ランド』再演

初日まで53日

マイ初日までも53日

台本の直しをされてるみたいよ～

楽曲制作って、いおりん先生もお忙しいよね。

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【復興祈願】

がまだすばい❗熊本❗
がんばっぺし❗東北❗

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