2週間目に突入しましたー
月曜の不食日を終えた感想
やっぱり初めての断食の日よりは辛くない
本やら経験者の人のブログとか見てたらみんな同じ事言っいて、
初日の断食はめちゃくちゃ辛いけど、だんだん楽になると
今日一日、何度も食べてェエエエエエ‼️
というシーンはありましたが、
前回よりは楽でした
それより今は腕とふくらはぎのダルさのがダルい
こんな体の不調も月曜断食で治ってくれないかなー？？
なんて期待をしています
朝の体重
49.1Kg
体脂肪
27%
夜の体重
48.9Kg
体脂肪
26%
💩でました！
さて、とっとと寝て明日のご飯を楽しみに
